Några tidigare uppdragsgivare

•  

  "En inspirerande föreläsning med många aha-upplevelser att ta med sig i sitt vardagsliv. Guldkorn, alla har ett eget val och avslappning är några saker Eva tar upp i sin föreläsning. Sammanfattningsvis en supertrevlig föreläsning med ett roligt bildspel där hon gör publiken aktiv! Tack!"

  - Jennie Fyhr, Sävsjö kommun

• "Stort tack för din medverkan i kulturförvaltningens Framtidsdag 2014! Vi är så glada att du kunde vara med oss denna dag och dela med dig av din kunskap och dina erfarenheter till våra medarbetare."

  - Arantza Nino, Stockholms stads kulturförvaltning
•  

  ”Vi har anlitat Eva Johansson under ett antal år inom Mora Kommun. Eva har haft kurser,  föreläst och också lämnat information om ämnet i olika sammanhang. Hon är mycket uppskattad."

  - Mona Sandberg, Mora

• “Ett stort tack för att du var med och gjorde vår träff med hälsoinspiratörerna till en toppendag. Du var verkligen uppskattad och bidrog med att många fick med sig mycket tankvärt hem!"

  - Åsa Cederholm, Carema
•  

  “Eva har en otrolig förmåga att kunna engagera sina åhörare så att alla får behållning av dagen."

  - Sonja Sandström, Mora

• “Evas kloka inspiration och raka framtoning berör. Tack för en föreläsning som sporrade mig till nytänkande och förändring."

  -Hans Astorin, VD, ALMI Företagspartner Dalarna AB
•  

  “Jag var på din föreläsning i Sveg ikväll och vill tacka för en fantastisk kväll. Dessutom vill jag tala om att du var ett av mina guldkorn denna onsdag.”

  - Laila, Sveg

• “Eva Johansson har skräddarsydd seminariet och alla arbetsunderlag med fokus på våra problemområden , både generellt och på individnivå. Det var tre dagars intensiv utbildning/coachning som gav mycket god utdelning.”

  - Berndt Janusch, Mora
•  

  “Vi anlitade Eva för att motivera och inspirera vår kommun när vi gått igenom svåra tider med varsel. Eva överträffade våra förväntningar när hon lyckades motivera och inspirera alla. Till och med personer som kom dit med negativ inställning "och minsann hade hört det där förr" gick från föreläsningen med nya lätta steg och verktyg om hur man själv kan göra livet lättare och roligare.”

  - Therese Lars, Orsa

• “Vi har anlitat Eva i tre projekt där hennes inslag har varit mycket omtyckta av deltagarna och många av dem har vid utvärdering angett att det som Eva förmedlat har varit det som betytt mest för dem. Eva har träffat deltagarna under 10 – 15 halvdagar och har då med inspirerande föreläsningar och uppgifter lotsat deltagarna framåt i arbetet att ta kommandot över sitt eget liv."

  - Åsa Westman

Mental träning minskar risken för utbrändhet

Minska risken för utbrändhet med mental träning. Avslappning och mental träning ger också bättre självförtroende, ökad arbetstrivsel och lägre stressnivåer. Det har personal i Mora kommun upplevt som deltagit i utbildningen "ditt liv, ditt ansvar, dina möjligheter", med syfte att stärka individen och förebygga stress och utbrändhet.

Att jobba med sig själv, lära sig avslappning, mental träning och stresshantering, att få redskap för att kunna hantera och förändra sitt liv på ett bra sätt, ger bättre självförtroende, ökad arbetstrivsel och lägre stressnivåer. Det och mycket mer visar en undersökning som jag har gjort.

1998 började jag jobba med vård- och omsorgspersonal och deras chefer här i Mora kommun. Med så gott resultat att allt fler yrkesgrupper inom kommunen numera erbjuds utbildningen.

Toppbetyg
Det är över 300 personers upplevelser som ligger till grund för statistiken. Utvärdering av verksamhetens resultat har skett med hjälp av frågeformulär, före, under och efter avslutad utbildning.

Oavsett utgångsläge har samtliga deltagare en upplevelse av att ha sänkt sin stressnivå, i genomsnitt med 24 %. Förmåga att slappna av muskulärt har ökat med 45 %. Förmåga att ta hand om den egna hälsan har blivit 30 % bättre. Kursen har också påverkat självförtroende, det positiva tänkandet och arbetstrivseln. Det förra har ökat med i snitt 20 % och förmågan att se ljusen i tillvaron ökade med 30 %. Arbetstrivseln ökade med 15 %.

Utbildningen har fått toppbetyg. Eller som en deltagare uttryckte saken: "Det här är den kurs som under alla år har givit mig mest. Den har känts meningsfull. Alla mina förväntningar är uppfyllda med råge."

Eget ansvar
Insikten att jag själv kan påverka mitt mående, mina attityder och min inställning till det som sker och på så sätt förändra mitt liv, betyder väldigt mycket. Att få ett alternativ, se en väg att själv påverka sin livssituation men också att ta större egenansvar för sitt mående. Det leder i förlängningen naturligtvis till höjd livskvalitet, bättre effektivitet, kortare sjukskrivningstider och minskad sjukvårdskonsumtion.