Läkande & Stärkande vid cancersjukdom
Tänk om det är så att vi genom att använda våra tankar och inre bilder kan påverka vårt mående och innehållet i vårt framtida liv! Vad skulle det kunna innebära för dig?
Mental träning och avslappning är tekniker som kan bidra till att fysiskt stärka kroppens försvarsmekanismer och psykiskt till att behålla eller ge livsglädjen tillbaka.
Den här appen är ett stöd för att orka med sig själv och alla behandlingar under en tuff period i livet. Ett stöd och en hjälp för att bygga kraft, tro, mod och tillit. Tanken är att du som cancerpatient ska få hjälp att hitta din egen, djupt liggande inre förmåga att läkas, känna större sinnesfrid och kunna uppleva livskvalitet också när det känns som svårast.
Du får lära dig avslappning, jobba med att förändra tankar, bygga tro på dig själv och dina förmågor. Du får förstärka kroppens egna läkande krafter och jobba med positiva framtidsbilder.
Appen innehåller fem övningar:
- Muskulär avslappning
- Läkning
- Immunförsvaret
- Reducera och förminska
- Hjälp vid medicinsk behandling
Läs mer om de olika övningarna här
Ladda ner direkt
Android − Ladda ner från Play butiken
iPhone/iPad − Ladda ner från Appstore